귀울림 방치하면 더 큰 병? 자가진단과 식단 관리로 지키는 귀 건강

귀에서 나는 소리, 단순한 스트레스일까요? 자가진단과 음식으로 알아보세요귀에서 윙윙, 삐익하는 소리가 들린다면 귀울림(이명)의 가능성을 의심해봐야 합니다.단순히 일시적인 증상이라고 생각하고 방치하다 보면 만성 이명으로 악화될 수 있습니다.이 글에서는 귀울림의 자가진단법과 함께 귀 건강에 도움을 주는 음식 10가지를 소개합니다.생활 습관 개선과 식단 관리를 통해 소중한 청각 건강을 지켜보세요.귀울림이란 무엇일까요?귀울림이란 외부에서 소리가 없음에도 불구하고자신의 귀 또는 머리에서 지속적으로 들리는 소리를 말합니다.보통 '삐-', '윙-', '지직-' 등의 고주파 음이 대표적이며,한쪽 또는 양쪽 귀에서 느껴질 수 있습니다.대부분은 일시적이지만, 3개월 이상 지속될 경우 만성 이명으로 분류됩니다.귀울림의 주요..